Mądrość na Talerzu – zdrowe odżywianie bez zbędnych komplikacji Mądrość na Talerzu to serwis skupiający się na tematyce diety, zdrowia oraz praktycznego podejścia do jedzenia. To serwis, w którym teoria spotyka się z praktyką codziennego gotowania, dzięki któremu łatwiej zrozumieć zasady racjonalnego odżywiania. Polecamy Diety przy chorobach i Przepisy na śniadania. Zdrowa dieta nie musi oznaczać restrykcji i nieustannego liczenia kalorii. Znacznie ważniejsze jest zrozumienie potrzeb własnego organizmu, które można utrzymać na co dzień. Właśnie takie realistyczne spojrzenie na żywienie jest jednym z tematów, wokół których rozwija się Mądrość na Talerzu. Serwis może być pomocnym przewodnikiem dla wszystkich zainteresowanych dietetyką.  [ Read More ]

Ortex Poland – praktyczny portal o ortopedii, rehabilitacji i świadomym ruchu Dobra kondycja narządu ruchu ma ogromne znaczenie na każdym etapie życia. Dopiero gdy pojawia się ograniczenie ruchomości, wiele osób zaczyna zauważać, jak bardzo codzienne funkcjonowanie zależy od sprawnych mięśni, stawów, kości i kręgosłupa. Nawet pozornie proste czynności, takie jak sięganie po przedmiot, mogą stać się trudne, gdy organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia. Ortex Poland – Ortopedia w Ruchu to portal informacyjny poświęcony zagadnieniom związanym z ortopedią, aktywnością fizyczną, sprzętem wspierającym powrót do sprawności oraz codzienną troską o narząd ruchu. W serwisie znajdują się między innymi działy dotyczące seniorów, sprzętu rehabilitacyjnego,  [ Read More ]